Paella mit Artischocken

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe es, die Aromen Spaniens in meiner Küche zu erleben, besonders wenn es um Paella geht. Diese besondere Variante mit Artischocken bringt einen Hauch von Frische und Raffinesse in das traditionelle Gericht. Die Kombination aus zartem Reis, zartschmelzenden Artischocken und aromatischen Gewürzen macht diese Paella zu einem absoluten Highlight. Ich freue mich immer, wenn ich dieses Gericht für meine Freunde zubereite, da es nicht nur köstlich, sondern auch wunderbar anzusehen ist.

Tina Böttcher

Erstellt von

Tina Böttcher

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T09:52:18.171Z

Eines Abends beschloss ich, etwas ganz Besonderes zu kochen, und so kam ich auf die Idee, Paella mit Artischocken zuzubereiten. Diese Mischung aus bunten Zutaten und asiatischen Gewürzen sorgt für eine Explosion an Geschmack. Die Kunst beim Kochen der Paella liegt darin, den Reis perfekt zu garen und den Geschmack des Fischfonds vollständig aufzunehmen.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Artischocken vor dem Kochen leicht anzubraten, um sie extra Aroma zu verleihen. Die Crunchiness der Artischocken zusammen mit dem cremigen Reis macht dieses Gericht unwiderstehlich. Sie werden begeistert sein von der Vielfalt der Texturen und Aromen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Frische Artischocken, die dem Gericht eine besondere Note verleihen
  • Eine herrliche Kombination von Aromen, die deine Geschmacksknospen erfreuen
  • Ideal für gesellige Abende mit Familie und Freunden

Die Rolle der Artischocken

Artischocken sind nicht nur ein dekoratives Element in dieser Paella, sondern bringen auch eine unverwechselbare, leicht nussige Note mit sich. Frisch oder aus der Dose verwendet, tragen sie zur Komplexität der Aromen bei. Frische Artischocken sollten vor dem Kochen gründlich gereinigt werden, um ihre zarte Textur zu bewahren. Ich empfehle, sie nur leicht zu garen, damit sie ihren Biss behalten und nicht matschig werden.

Die Verwendung von Artischocken aus der Dose ist praktisch und zeitsparend, da sie bereits vorgekocht sind. Wenn du dich dafür entscheidest, achte darauf, die Wasser- oder Ölsauce abzutropfen, um die Aromen der anderen Zutaten nicht zu überdecken. Du kannst auch marinierte Artischocken verwenden, die deiner Paella eine zusätzliche Geschmackstiefe verleihen.

Richtige Reiszubereitung

Für eine perfekte Paella ist die Wahl des Reises entscheidend. Paella-Reis, wie Arborio oder Bomba, hat die Fähigkeit, Flüssigkeit aufzunehmen und gleichzeitig bissfest zu bleiben. Diese Reissorten sind speziell dafür geeignet, die Aromen der Brühe und Gewürze zu absorbieren, was zu einem geschmacklich intensiven Ergebnis führt. Ich empfehle, den Reis vor dem Hinzufügen zur Pfanne nicht zu waschen, da die Stärke hilft, eine cremige Konsistenz zu erreichen.

Achte darauf, den Reis beim Anschwitzen nur leicht zu rühren, um die Körner nicht zu zerbrechen. Dies erlaubt es ihnen, gleichmäßig gar zu werden und einen kleinen, knusprigen Rand zu bilden, den man "socarrat" nennt. Diesen kannst du erreichen, indem du die Paella am Ende einige Minuten bei höherer Hitze ohne Rühren stehen lässt.

Servier- und Lagertipps

Die Paella ist ein Gericht, das oft in der Mitte des Tisches serviert wird, was sie ideal für gesellige Anlässe macht. Ein frisches Aroma von Zitrone hebt die Aromen hervor, daher empfehle ich, einige Zitronenscheiben direkt mit der Paella zu servieren. Darüber hinaus passt ein leichter, fruchtiger Weißwein perfekt dazu. Du könntest auch etwas Aioli als Dip anbieten, um die Aromen zu ergänzen.

Falls du Reste hast, bewahre die Paella in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie 2-3 Tage haltbar bleibt. Zum Aufwärmen empfehle ich, etwas Gemüsefond hinzuzufügen, um die Aromen wiederzubeleben und die Konsistenz aufzufrischen. Eine Mikrowelle funktioniert, aber das Aufwärmen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze sorgt für die besten Ergebnisse.

Zutaten

Um die perfekte Paella mit Artischocken zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten:

Zutaten

  • 300g Paella-Reis
  • 800ml Gemüse- oder Fischfond
  • 4 Artischocken, frisch oder aus der Dose
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Safranfäden
  • Olivenöl zum Braten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren
  • Zitronenscheiben zum Servieren

Sorge dafür, dass alle Zutaten bereit sind, bevor du mit dem Kochen beginnst, um den Prozess zu erleichtern.

Zubereitung

Hier sind die Schritte, um eine köstliche Paella mit Artischocken zuzubereiten:

Vorbereitung der Zutaten

Reinige die Artischocken und schneide sie in Hälften. Wenn du frische Artischocken verwendest, entferne auch das Heu. Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne oder Paellapfanne.

Gemüse anbraten

Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie weich sind. Dann die Paprika und die Artischocken dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Reis hinzufügen

Den Reis in die Pfanne geben und kurz mit dem Gemüse anschwitzen. Füge die Safranfäden hinzu und gieße den Gemüse- oder Fischfond dazu.

Kochen

Lasse die Paella bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen, ohne zu rühren, bis der Reis die Flüssigkeit absorbiert hat. Nach 10 Minuten die Hitze reduzieren und zugedeckt weiterkochen.

Anrichten

Wenn der Reis gar ist, nimm die Paella vom Herd und lasse sie einige Minuten ruhen. Mit frischer Petersilie und Zitronenscheiben garnieren und servieren.

Genieße deine köstliche Paella mit Artischocken!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um die Aromen zu intensivieren, kannst du auch geräucherten Paprika verwenden. Optional kannst du auch Meeresfrüchte oder Hühnchen hinzufügen, um die Paella noch abwechslungsreicher zu gestalten.

Variationen der Paella

Die Schönheit der Paella liegt in ihrer Anpassungsfähigkeit. Während diese Version mit Artischocken besonders lecker ist, kannst du auch andere frische oder eingelegte Gemüsesorten hinzufügen, wie grüne Bohnen oder Erbsen, um mehr Farbe und Textur zu bieten. Auch Meeresfrüchte wie Garnelen oder Muscheln können hinzugefügt werden, was eine fruchtige Meeresvariante ergibt.

Wenn du die Paella vegan gestalten möchtest, kannst du zusätzliches Gemüse und Hülsenfrüchte, wie Kichererbsen, verwenden. Diese liefern nicht nur Protein, sondern tragen auch zu einem volleren Geschmack bei. Kombiniere dies mit einer Gemüsebrühe voller Gewürze für ein schmackhaftes Endresultat.

Troubleshooting

Falls der Reis nicht die gewünschte Konsistenz erreicht, kann es daran liegen, dass zu viel oder zu wenig Flüssigkeit verwendet wurde. Überprüfe immer die Verhältnisse von Reis zu Flüssigkeit. Eine gute Faustregel ist, für jede Tasse Reis vier Tassen Flüssigkeit zu verwenden. Bei Bedarf kannst du immer zusätzliche Brühe nachgießen, während die Paella kocht.

Wenn deine Artischocken beim Kochen zäh werden, ist dies oft ein Zeichen dafür, dass sie zu lange Hitze ausgesetzt waren. Frische Artischocken benötigen nur eine kurze Garzeit, während Konservierte nicht weiter als bis zur Erwärmung gekocht werden dürfen. Achte darauf, die Paella nach dem Hinzufügen der Brühe nicht mehr zu oft umzurühren.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Artischocken verwenden?

Ja, gefrorene Artischocken eignen sich gut für dieses Rezept. Achte darauf, sie vorher aufzutauen.

→ Wie bewahre ich übrig gebliebene Paella auf?

Du kannst übrig gebliebene Paella in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

→ Kann ich dieses Rezept vegan zubereiten?

Ja, einfach den Fischfond durch Gemüsefond ersetzen und alle zusätzlichen tierischen Produkte weglassen.

→ Wie verhindere ich, dass der Reis anbrennt?

Achte darauf, die Hitze nicht zu hoch zu stellen, und verwende eine große Pfanne, damit der Reis gleichmäßig gart.

Paella mit Artischocken

Ich liebe es, die Aromen Spaniens in meiner Küche zu erleben, besonders wenn es um Paella geht. Diese besondere Variante mit Artischocken bringt einen Hauch von Frische und Raffinesse in das traditionelle Gericht. Die Kombination aus zartem Reis, zartschmelzenden Artischocken und aromatischen Gewürzen macht diese Paella zu einem absoluten Highlight. Ich freue mich immer, wenn ich dieses Gericht für meine Freunde zubereite, da es nicht nur köstlich, sondern auch wunderbar anzusehen ist.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Tina Böttcher

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 300g Paella-Reis
  2. 800ml Gemüse- oder Fischfond
  3. 4 Artischocken, frisch oder aus der Dose
  4. 1 Zwiebel, gewürfelt
  5. 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  6. 1 Paprika, gewürfelt
  7. 1 TL Paprikapulver
  8. 1 TL Safranfäden
  9. Olivenöl zum Braten
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. Frische Petersilie zum Garnieren
  12. Zitronenscheiben zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Reinige die Artischocken und schneide sie in Hälften. Wenn du frische Artischocken verwendest, entferne auch das Heu. Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne oder Paellapfanne.

Schritt 02

Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie weich sind. Dann die Paprika und die Artischocken dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Schritt 03

Den Reis in die Pfanne geben und kurz mit dem Gemüse anschwitzen. Füge die Safranfäden hinzu und gieße den Gemüse- oder Fischfond dazu.

Schritt 04

Lasse die Paella bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen, ohne zu rühren, bis der Reis die Flüssigkeit absorbiert hat. Nach 10 Minuten die Hitze reduzieren und zugedeckt weiterkochen.

Schritt 05

Wenn der Reis gar ist, nimm die Paella vom Herd und lasse sie einige Minuten ruhen. Mit frischer Petersilie und Zitronenscheiben garnieren und servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Um die Aromen zu intensivieren, kannst du auch geräucherten Paprika verwenden. Optional kannst du auch Meeresfrüchte oder Hühnchen hinzufügen, um die Paella noch abwechslungsreicher zu gestalten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 70g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 10g